کافئین / Caffeine

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

کافئین / Caffeine

کافئین :
بسیاری از مردم از ترکیبات حاوی کافئین برای بدست آوردن سطح هوشیاری بیشتر (مثل نوشابه های انرژی زا) یا احساس انرژی بیشتر یا بهبود خلق و کارایی استفاده می کنند. 
ورزشکاران هم اغلب از کافئین برای بهبود کارائی ورزشی خود استفاده می کنند. 
کافئین هم مثل خیلی از داروها مزایایی دارد اما چنانچه بیش از اندازه مصرف گردد می تواند عوارض بدی بدنبال داشته باشد. 
نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه می تواند سبب بهبود موقتی تمرکز در فرد شود اما در ورزشکاران اثر واقعی کافئین روی عملکرد ورزشی هنگامی رخ می دهد که دوز کافئین خون خیلی بالا باشد که در این دوزها احتمال بروز عوارض مثل بی خوابی، اضطراب، سردرد یا احساس وحشت زیاد است.
پرورش اندام و بدنسازی...
ما را در سایت پرورش اندام و بدنسازی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 0cutler1 بازدید : 120 تاريخ : پنجشنبه 30 دی 1395 ساعت: 20:45

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه